オートファジー再開と最近買ったもの
2024.01.12
年末年始暴飲暴食している時には体重の増減がそんなになかったのもあってあんなものやこんなものも爆食いしていましたが、ちょっと遅れてしっかりとお肉(体重)が増えました。
これまでは授乳中なのもあって(今もだけでど)過度なダイエットはしない方がいいという言い訳のもと、自分を甘やかしまくっておりましたが最近のタマちゃんはおっぱいよりも牛乳の方が好きなようでぐびぐび飲むようになり、実際問題もう断乳してもいいレベルに水分が摂れるようになっているので今更ながら永遠の目標のダイエットも再開することにいたしました。
一蘭の再現率高いカップ麺を啜る夫を目の前に
私はそばをチョイス。どん兵衛とは違って上に乗せるかき揚げ的なやつが後乗せサクサクの仕様になっていませんでしたが
私「これは後のせサクサク一択でしょうよ!!」と勝手に後のせにチェンジして美味しくいただきました。後のせで正解!
話は戻って、久しぶりのダイエットなのでまだゆるゆるなのですが、ひとまず「あすけん」のアプリを再開し、オートファジーを再開してみることと、おやつを減らすことと、コーヒーは砂糖を入れて飲みたいので、コーヒーの代わりに以前大人買いして大量に残っているほうじ茶を消費も兼ねて飲むことにいたしました。
初日だった昨日、ワクワクしながら夜体重計に乗ったら全然減ってなくてヒェ〜ってなりましたが、まずは1ヶ月を目標に頑張っていきたいと思う所存です。
昨日またもやポチッとした包丁たてが届きました。
たまちゃんがだんだん悪戯っ子になってきて、ついには包丁の収納スペースを開け閉めすることに喜びを見出す姿が見られたので即ポチッとしました。
即ポチッとはしたのですが、包丁たてってずーっと目に入る場所に置くだろうことになるだろうし、きっと一回買ったら使い続けるかなと思ったので吟味しようと最初思ったのですが
吟味している間にたまちゃんが怪我をすると後悔すると思ったのでめっちゃ隙間時間で検索しまくって我が家の感じになじみそうでずっと愛でられそうなものを購入。なんだかずっとあったみたいに馴染んでいて、それでいて買って大正解だなと思ったのでここでシェアしておきます。