今日の夕食
2017.11.08
昨日の夕方大臣に言われました。「夕飯のカロリー抑えられる？」
「だって二人ともデブだから」と・・・・。
ダイエットメニュー！
ここ数年で笑えないほど体重が増え、何がまずいってそれをヨシとしているところがまずいわけで・・・。よし！ここは目指せ美魔女大作戦よ！！とダイエットメニューを考案しました！
（ダイエットメニュー）
材料（４人分）・・・・茄子２本、ささみ４本、青じそ数枚、ポン酢、だし醤油
◎作り方
1.茄子を適当な大きさに切って片栗粉をまぶしておきます。
2.ささみは火を通して粗熱が取れたら割いておきましょう。
3.ささみを使おうと思ったけど、粗熱を取る時間を待つのが面倒だったので豚の細切れで代用しましょう。
4.さぁ、茄子を揚げ焼きにします。茄子は油をスポンジのように吸い込みます。油をどんどん足しましょう。
5.ささみの代用品の豚を炒めると、油は増すばかり・・なんとなくキッチンペーパーで油を吸いましょう。
6.ポン酢と、だし醤油をこれくらいかなぁ〜って感じで入れ、刻んだ大葉を乗っけたら完成です。
大臣「なんでだろう、胃がもたれる」
あれ？おかしいな。低カロリーの低糖質、ダイエットメニューを作ったつもりが大臣の箸がほとんど進まない！後ろのトマトはどんどんなくなっているのに・・・。おかしい！おかしいよ！
茄子大好き〜！
そうでしょうそうでしょう。親分は好きでしょう。さぁ、たんとお食べ！いくら食べたって太らないダイエットメニューですよ！
油と油が喧嘩してギットギトだわ
唇がテッカテカだよ！
◎今日の気づき
・ささみの代わりに豚肉を代用するといけない。
・ましてや、揚げ焼きなんて、ダイエットする気を疑われる。
・味音痴の親分の箸も進まないメニューはみんなが譲り合って結果残る。
